Coaching zdrowotny

jabłko oraz leki na dłoniachBardzo często zdrowie zaczynamy doceniać dopiero wówczas, kiedy nam go zabraknie. A gdyby tak przy wsparciu doświadczonego coacha wkroczyć na ścieżkę zdrowia oraz dobrego samopoczucia i nie zbaczać z niej już do końca życia? Skutecznie pozbyć się zbędnych kilogramów, szkodliwych nawyków żywieniowych oraz nałogów i wprowadzić zmiany, które pozytywnie odbiją się na każdym obszarze życia? Niezależnie od tego, na jakich efektach zależy Państwu najbardziej, będziemy służyć fachową pomocą w ich osiągnięciu. Wspólnie ustalimy ambitny cel, plan działania oraz skuteczną strategię radzenia sobie w sytuacjach kryzysowych, aby zdrowy styl życia stał się dla Państwa czymś tak naturalnym jak oddychanie.

Usługi z zakresu coachingu zdrowotnego skierowane są do osób, które świadomie chcą wybrać lepsze życie dla siebie i swojej rodziny jednak zdają sobie sprawę z trudności, które mogą ten cel udaremnić. Pomoc doświadczonego eksperta może okazać się na wagę złota również w przypadku osób, których zależy na poprawie skuteczności leczenia niektórych chorób przewlekłych, takich jak cukrzyca, otyłość, podwyższony poziom cholesterolu itp.

 

Holistyczne wsparcie na drodze do zdrowia

Coaching zdrowotny nie opiera się jednak wyłącznie na prawidłowym odżywianiu, bowiem nawet według oficjalnej definicji zdrowie określane jest jako "stan pełnego fizycznego, umysłowego i społecznego dobrostanu". Uczymy jak skutecznie radzić sobie z jednym z najgroźniejszych przeciwników dobrego zdrowia - permanentnym stresem, oddziaływującym negatywnie na praktycznie każdy obszar życia człowieka. Ogromną uwagę przykładamy również do prewencji oraz profilaktyki zdrowotnej, bowiem najskuteczniejszym lekarstwem na większość chorób jest po prostu silny organizm. Z powodzeniem wspieramy także różnego rodzaju instytucje, placówki oświatowe czy akcje społeczne w propagowaniu zdrowego stylu życia.